Εργαστήρια Αυτογνωσίας

Περιγραφή υπηρεσίας

Μια ομάδα αυτογνωσίας προάγει την ψυχική υγεία του ατόμου & προσφέρει ολιστική ανάπτυξη της προσωπικότητάς του. Η συμμετοχή σε μια ομάδα αυτογνωσίας μπορεί να ωφελήσει πολύπλευρα τον σύγχρονο άνθρωπο γιατί αποτελεί μια μικρογραφία της κοινωνίας και μπορεί να καθρεπτίσει με βιωματικό τρόπο τις ενδοψυχικές συγκρούσεις, διαπροσωπικές δυσκολίες και να αντιμετωπίσει τα καταθλιπτικά & αγχογόνα συμπτωμάτα που ευθύνονται σε μεγάλο μέρος για την ψυχική ανισορροπία & τη συναισθηματική ευαλωτότητα. Τα μέλη της ομάδας ωφελούνται από τη συνομιλία τους με άλλους οι οποίοι βιώνουν παρόμοιες εμπειρίες και ανακαλύπτουν ότι δεν είναι μόνοι, γίνονται οι ίδιοι θεράπευτές των άλλων μελών και αυξάνουν την ενσυναίσθησή τους, ενδυναμώνονται ψυχικά και καταπολεμούν αισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης. Η ομάδα μπορεί να είναι και διαδικτυακή.

Στοιχεία επικοινωνίας